Reklama

Pamiętaj, ruch to zdrowe stawy!

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

PROF. DR HAB. MED. JERZY WOY-WOJCIECHOWSKI
- ortopeda, jako piąty lekarz w kraju uzyskał specjalizację II stopnia z medycyny nuklearnej i tej dziedzinie poświęcił swą dalszą pracę. Wdrożył po raz pierwszy w Polsce badania kości za pomocą radioizotopów. Będąc prezesem Polskiego Towarzystwa Lekarskiego, przyczynił się do reaktywacji Izb Lekarskich (1989) i utworzenia Domu Lekarza Seniora (1991). Jest współorganizatorem I Światowego Kongresu Polonii Medycznej i pomysłodawcą Sejmiku Polskich Lekarzy (1991). Jest autorem lub współautorem ok. 130 prac naukowych oraz blisko 700 artykułów prasowych o zdrowiu.

Danuta Hanna Jakubowska: - Panie Profesorze, gdzie występuje kwas hialuronowy i jakie znajduje zastosowanie?

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Prof. dr hab. med. Jerzy Woy-Wojciechowski: - Kwas hialuronowy (HA) występuje w gałce ocznej i płynie łzowym. W okulistyce stosowane są jego sole - hialuroniany - zarówno w leczeniu zachowawczym, jak i operacyjnym. W leczeniu zachowawczym stosowany jest w przypadku zespołu suchego oka. Natomiast tak naprawdę jest niezbędny podczas operacji, pomaga w przywróceniu odpowiedniego ciśnienia oraz zapobiega zrostom. Hialuronian jest też stosowany w chirurgicznym leczeniu zaćmy.
W kosmetologii kwas hialuronowy jest stosowany do wygładzania skóry, likwidowania zmarszczek oraz przywracania elastyczności i wilgotności skóry. Uzupełnia naturalny niedobór kwasu hialuronowego związany ze starzeniem się skóry. Preparaty hialuronowe opóźniają procesy starzenia, hamują wysięki i powstawanie obrzęków. Hialuronian sodu oraz kwas hialuronowy są dodawane do wielu kosmetyków i leków dermatologicznych. Są składnikami preparatów przeznaczonych do leczenia blizn i trudno gojących się ran. Kwas hialuronowy jako substancja fizjologiczna może być stosowany bezpiecznie, bez ryzyka wystąpienia alergii. Ma naturalne właściwości żelujące. W celach nawilżających zaleca się go latem - zarówno przed, jak i po opalaniu - a także zimą, ponieważ nie rozszerza naczyń krwionośnych. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże aż 250 cząsteczek wody. Jest jedną z niewielu stosowanych w medycynie substancji identycznych z tymi występującymi w organizmie. Kwas hialuronowy pełni bardzo ważną rolę w organizmie jako istotny składnik tkanki łącznej. Dzięki niemu jest możliwe leczenie ran, wypełnianie ubytków tkanek miękkich i zapewnienie właściwej lepkości mazi stawowej. Tak więc jest to substancja bardzo ważna dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania wszystkich struktur łącznotkankowych, więzadeł, stawów i chrząstek.

- Czy wraz z wiekiem zaczyna ubywać kwasu hialuronowego? Jakie są tego konsekwencje?

- Nie udało mi się odnaleźć badań, które określałyby faktyczny ubytek kwasu hialuronowego w zależności od wieku, ale mamy na to pośrednie dowody. Przeprowadzono badania, które stwierdzają, że wraz z wiekiem u człowieka zmniejsza się liczba żywych chondrocytów w 1 mm3 chrząstki. Ponieważ żywotność tych komórek jest ściśle związana m.in. z obecnością kwasu hialuronowego, można wysnuć podejrzenie, że w trakcie życia zaczyna ubywać kwasu hialuronowego. W konsekwencji pogarsza się funkcja naszych stawów i tracą one zdolność do regeneracji. Efektem jest rozwój choroby zwyrodnieniowej, której objawy można zaobserwować u 80 proc. populacji po 75. roku życia.

- Czy należy uzupełniać niedobory HA w organizmie i czym grozi jego znaczący brak?

- Uzupełnianie niedoborów kwasu hialuronowego może mieć istotne znaczenie w opóźnianiu rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest problemem zarówno społecznym, jak i medycznym. Brak kwasu hialuronowego może mieć znaczenie w progresji tej choroby, choć nikt jeszcze tego jednoznacznie nie zbadał, i jak już powiedziałem, dowody tego są pośrednie.

- Kto powinien stosować suplementację HA?

Reklama

- Oczywiście te osoby, które w sposób szczególny są zagrożone degradacją stawów, czyli osoby w wieku podeszłym, zagrożone rozwojem choroby zwyrodnieniowej. W tym przypadku istotne jest zwiększanie lepkości mazi stawowej, lepsze odżywienie chrząstki i w efekcie spowolnienie procesu zwyrodnieniowego. Taka suplementacja jest ważna w połączeniu z innymi środkami. Kolejną grupą osób, które mogą odnieść korzyści z suplementacji kwasu hialuronowego, są pacjenci po urazach stawów oraz po zabiegach operacyjnych, w tym artroskopowych. W tym przypadku najistotniejszy jest udział hialuronianów w gojeniu się ran. Ostatnią grupą, która może odnieść korzyść z suplementacji, są osoby o niskiej aktywności fizycznej - poprawia ona lepkość mazi stawowej i odżywienie chrząstki.

- Czy schorzenia stawów dotyczą tylko ludzi starszych, a jeśli tak, to dlaczego?

- Schorzenia stawów dotyczą ludzi w każdym wieku, choć faktycznie częściej występują u osób starszych. Ludzie młodsi raczej doznają urazów stawów, zwykle niewielkich skręceń i mikrourazów, których nawet sobie nie uświadamiają. U 80 proc. populacji natomiast w wieku ok. 75 lat stwierdza się objawy choroby zwyrodnieniowej. „Pracujemy” na to przez całe nasze życie. Liczne przeciążenia i mikrourazy prowadzą do powolnego uszkodzenia chrząstki. Większe urazy i niestabilności pourazowe, zwłaszcza w przypadku niedoleczonych skręceń, także prowadzą do przyspieszonej degeneracji stawu. Udowodniono także, że z wiekiem człowiek traci żywe chondrocyty - komórki chrząstki. Tak więc ważne jest, aby o stawy dbać, dzięki temu opóźni się wystąpienie objawowej choroby zwyrodnieniowej.

- Reasumując, można powiedzieć, Panie Profesorze, że ruch to zdrowe stawy.

- Ruch jest na pewno wskazany, ale powiedziałbym, że w ogóle zdrowy styl życia zapewnia zdrowie układu kostno-stawowego.

2010-12-31 00:00

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Strzegom. Z kościoła na boisko – ministranci i lektorzy w sportowej rywalizacji

2025-06-14 21:00

[ TEMATY ]

piłka nożna

diecezja świdnicka

służba liturgiczna

Strzegom

zawody ministranckie

ks. Mirosław Benedyk/Niedziela

Ministranci z parafii św. Andrzeja Boboli w Świdnicy – zdobywcy I miejsca w kategorii „Ministrant” podczas XIV Diecezjalnego Turnieju Piłki Nożnej LSO w Strzegomiu. Opiekunem drużyny był ks. Jan Bałchan.

Ministranci z parafii św. Andrzeja Boboli w Świdnicy – zdobywcy I miejsca w kategorii „Ministrant” podczas XIV Diecezjalnego Turnieju Piłki Nożnej LSO w Strzegomiu.
Opiekunem drużyny był ks. Jan Bałchan.

W sobotę 14 czerwca na boiskach OSiR w Strzegomiu odbył się XIV Diecezjalny Turniej Piłki Nożnej Służby Liturgicznej, który zgromadził blisko setkę ministrantów i lektorów z całej diecezji. To wydarzenie po rocznej przerwie na nowo połączyło sportową rywalizację z modlitwą i formacją duchową.

Zanim na murawie padł pierwszy gwizdek, uczestnicy spotkali się w bazylice Świętych Apostołów Piotra i Pawła, by wspólnie uczestniczyć w Eucharystii. Mszę świętą sprawował ks. Piotr Sipiorski, z diecezjalnego duszpasterstwa Służby Liturgicznej. Jeszcze przed rozpoczęciem liturgii słowo powitania do uczestników skierował gospodarz miejsca ks. prał. Marek Babuśka, który zwrócił uwagę na bogatą historię świątyni i parafii.
CZYTAJ DALEJ

Koniec roku szkolnego, koniec wartości?

2025-06-14 20:21

[ TEMATY ]

rok szkolny

Red.

Andrzej Sosnowski

Andrzej Sosnowski

Zakończenie roku szkolnego to zwykle czas podsumowań i planów na przyszłość. Ale dziś coraz trudniej mówić o przyszłości edukacji z nadzieją. Zmiany, które zachodzą, nie są reformą – są demontażem. A szkoła przestaje być miejscem kształcenia i wychowania, a staje się placówką usług społecznych bez tożsamości.

Czerwiec w szkole zawsze miał w sobie coś z ulgi – zmęczeni nauczyciele odliczają dni do wakacji, uczniowie zerkają w dzienniki z nadzieją, a rodzice pytają: czy to był dobry rok? Ten rok szkolny – 2024/2025 – dobrym nie był. Nie chodzi tylko o prace domowe, które MEN uznało za zbędne. Nie chodzi jedynie o eksperymenty z ocenianiem kształtującym czy chaos wokół edukacji „obywatelskiej”. Chodzi o coś głębszego – o „utraconą misję szkoły", która coraz bardziej traci swój wychowawczy, kulturowy i aksjologiczny fundament.
CZYTAJ DALEJ

Marsz dla Życia i Rodziny we Wschowie

2025-06-15 22:36

[ TEMATY ]

Wschowa

marsz dla życia i rodziny

Karolina Krasowska

Wschowski Marsz dla Życia i Rodziny w tym roku odbył się po raz drugi i był zwieńczeniem Tygodnia Rodziny

Wschowski Marsz dla Życia i Rodziny w tym roku odbył się po raz drugi i był zwieńczeniem Tygodnia Rodziny

Ulicami Wschowy po raz drugi przeszedł Marsz dla Życia i Rodziny. Wschowianie, radośnie i kolorowo, zadeklarowali, że są za wartościami, które są w życiu najważniejsze.

Wschowski Marsz dla Życia i Rodziny w tym roku odbył się po raz drugi i był zwieńczeniem Tygodnia Rodziny, który w dniach od 9 do 15 czerwca odbywał się we Wschowie. Marsz rozpoczął się na Placu Farnym, a zakończył festynem rodzinnym i koncertem uwielbienia w parafii św. Jadwigi Królowej. Współorganizatorem wydarzenia było stowarzyszenie Katolicka Wschowa.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję