Reklama

Niedziela Legnicka

O zdrowych relacjach

Od marca do maja br. w parafii Matki Bożej Różańcowej odbył się cykl warsztatów i spotkań ze specjalistami, w ramach projektu „Zdrowe relacje, zdrowi my!”, jaki realizowała parafia we współpracy z gminą miejską Kamienna Góra.

Niedziela legnicka 22/2024, str. V

[ TEMATY ]

Kamienna Góra

Archiwum uczestników

Warsztatom towarzyszyły konsultacje

Warsztatom towarzyszyły konsultacje

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Na przestrzeni ostatnich lat można zaobserwować coraz większą zapadalność na depresje, nerwice, zaburzenia lękowe itp., nie tylko u dorosłych, ale coraz częściej także u dzieci i młodzieży. Nie od dziś wiadomo, że trudności natury psychicznej przekładają się często na objawy somatyczne, powodując pogorszenie ogólnego stanu zdrowia. Troska o zdrowie psychiczne, właściwą komunikację w rodzinach, silne relacje, i – co niezwykle ważne – edukacja w obszarze troski o zdrowie psychiczne (od dzieci i młodzieży, przez dorosłych, aż po seniorów), w obecnych czasach wydaje się być jednym z priorytetowych zadań w zakresie ochrony i promocji zdrowia.

Propozycja

Reakcją na takie trudności społeczno-zdrowotne, jakich doświadcza wielu z nas w związku z pandemią czy niestabilną sytuacją geopolityczną, był pomysł Duszpasterstwa Rodzin na wspomniany projekt, którego realizacja była możliwa dzięki zaangażowaniu i życzliwości parafii w Kamiennej Górze oraz otwartości i zrozumieniu potrzeb lokalnej społeczności, jaką wykazał się Urząd Miasta.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dzięki tej współpracy udało się przeprowadzić 6 sesji warsztatowych. Były one adresowane do różnych grup: do rodziców, młodzieży, osób dorosłych, matek. Każdy mógł odnaleźć odpowiednie dla siebie treści.

Tematy

Warsztaty z pedagogiem skierowane do młodzieży: „Co mnie buduje, co mnie rujnuje – jak dbać o siebie mając naście lat”, były nakierowane na profilaktykę zaburzeń zdrowia psychicznego i na naukę pracy z własnymi emocjami. Spotkanie z mediatorem i coachem pod hasłem: „Racja czy relacja” dotyczyło rozwoju kompetencji społecznych, nauki właściwej komunikacji i wyrażania swoich potrzeb. „Ukryty skarb – jak odnaleźć i pokochać siebie” to warsztaty z terapeutą NEST, które wzmocniły poczucie własnej wartości u uczestników i umiejętność utrzymania poczucia własnej wartości nawet w niesprzyjających okolicznościach. „Zdrowo czy smacznie – jak gotować i nie zwariować” – to spotkanie, które dotyczyło zdrowia w jego fizycznym aspekcie. Warsztaty były adresowane do osób dorosłych, szczególnie tych przygotowujących posiłki na co dzień dla domowników i zawierały elementy edukacji z zakresu żywienia. Warsztaty dla rodziców nastolatków pt. „Smutek, złość, wycofanie – co robić, gdy dotykają dziecka?” poprowadziła terapeutka rodzin. Rodzice mogli rozwiać swoje wątpliwości na temat niepokojących sygnałów w zachowaniu ich dzieci i dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy. Ostatnie spotkanie pod hasłem: „Mama córce, kobieta kobietce” było adresowane do mam córek w wieku ok. 9-12 lat i dotyczyło przekazywania córkom wiedzy w zakresie dojrzewania, seksualności, zdrowia prokreacyjnego, zdrowego stylu życia.

Cel

Udział w projekcie pomógł jego uczestnikom zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne, co z pewnością przełoży się na ich ogólny dobrostan, zwiększy poczucie wartości, zdolność do rozwoju i samorealizacji, odpowiedzialność za własne życie i zaangażowanie społeczne. Tego typu projekty, zakładające całościowe podejście do uczestnika, oferujące zarówno bogatą wiedzę i treści merytoryczne, jak i możliwość indywidualnego skonsultowania konkretnej sytuacji, w jakiej znajduje się dana osoba, są szczególnie ważne i owocne.

2024-05-28 13:53

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Halo, tu mówi „Błyskawica”!

Śpiew, muzyka, rekonstrukcja historyczna, poezja – tak w skrócie przedstawia się program dorocznego koncertu, który odbędzie się 15 sierpnia w Parku im. Marii i Lecha Kaczyńskich na Kamiennej Górze w Gdyni.

Wykonawcy – Grupa Artystyczna „Nazaret” i Przyjaciele już po raz piąty zapraszają na spotkanie poświęcone refleksji nad ważnymi momentami naszej historii, które rozpocznie się o godz. 17.
CZYTAJ DALEJ

Nowenna do św. Ojca Pio

[ TEMATY ]

modlitwa

nowenna

"Głos Ojca Pio"

Nowenna do św. Ojca Pio odmawiana między 14 a 22 września.

Święty Ojcze Pio, z przekonaniem uczyłeś, że Opatrzność mieszając radość ze łzami w życiu ludzi i całych narodów, prowadzi do osiągnięcia ostatecznego celu; że za widoczną ręką człowieka jest za-wsze ukryta ręka Boga, wstawiaj się za mną, bym w trudnej sprawie…, którą przedstawiam Bogu, przyjął z wiarą Jego wolę.
CZYTAJ DALEJ

Pakistan: „wierzą, że zabijanie chrześcijan jest czymś dobrym”

2025-09-15 10:07

[ TEMATY ]

Pakistan

Vatican Media

Sanktuarium Najświętszej Maryi Panny w Mariamabadzie w archidiecezji Lahore

Sanktuarium Najświętszej Maryi Panny w Mariamabadzie w archidiecezji Lahore

Niedawny mord 42-letniego katolika to przejaw narastającego w Pakistanie ekstremizmu - uważa Paul Jacob Bhatti, prezes stowarzyszenia noszącego imię jego brata Paula, zamordowanego w 2011 r. ministra ds. mniejszości religijnych. Oni głęboko wierzą, że zabijanie chrześcijan jest czymś dobrym - dodaje, Bhatti, podkreślając, że to owoc postępującej indoktrynacji.

Zabili go, bo zobaczyli krzyżyk na szyi
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję