Reklama

Zdrowie

Nasze zdrowie

Przebadaj się

Rowery, domowe bieżnie i karty podarunkowe to niektóre z nagród, jakie można wylosować po wzięciu udziału w programie „Profilaktyka 40 plus”.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Nagrody są zachętą do zgłoszenia się na badania, ale najważniejszym bonusem jest sprawdzenie podstawowych wskaźników dotyczących stanu naszego zdrowia. Badania są wykonywane bezpłatnie, może z nich skorzystać każdy pacjent, który ukończył 40. rok życia. Górnej granicy wieku nie ma, obowiązuje jedynie zasada, że w programie można wziąć udział tylko jeden raz.

Reklama

Do zrobienia badań potrzebne jest e-skierowanie, które można uzyskać na trzy sposoby: logując się do swojego Internetowego Konta Pacjenta, dzwoniąc pod nr infolinii: 22 735 39 53 lub zgłaszając się do przychodni POZ, która bierze udział w programie. W każdym z tych wariantów trzeba najpierw odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących stanu zdrowia. Następnie otrzymamy skierowanie w formie elektronicznej. Pakiet badań laboratoryjnych w ramach programu profilaktycznego obejmuje: morfologię krwi obwodowej ze wzorem odsetkowym i płytkami krwi, stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy, stężenie glukozy, próby wątrobowe, poziom kreatyniny, badanie ogólne moczu, poziom kwasu moczowego we krwi, sprawdzenie obecności krwi utajonej w kale. Pakiet dla mężczyzn jest poszerzony o badanie antygenu PSA. Niektóre z badań wykonywane są tylko w przypadkach, gdy istnieją czynniki ryzyka określonych chorób. Obok badań laboratoryjnych wykonywane są także: pomiar ciśnienia tętniczego, masy ciała, wzrostu, obwodu w pasie i obliczenie wskaźnika masy ciała – BMI oraz ocena miarowości rytmu serca.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Po odpowiedzi na pytania ankietowe i otrzymaniu elektronicznego skierowania zgłaszamy się na badanie w wybranej placówce, która bierze udział w programie. Trzeba mieć ze sobą dowód osobisty i być na czczo, co oznacza, że ostatni posiłek powinien być spożyty najpóźniej 12 godz. przed badaniem. Można jedynie, a nawet jest wskazane, pić czystą wodę. Jeżeli skierowanie obejmuje badanie moczu i kału, próbki trzeba dostarczyć w jednorazowych pojemnikach, zakupionych w aptece. Wyniki badań dostępne są na Internetowym Koncie Pacjenta lub w placówce, w której zostały wykonane. Nawet jeżeli – naszym zdaniem – wyniki będą dobre, należy je skonsultować ze swoim lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Jeżeli wyniki będą odbiegać od normy, potrzebna będzie dalsza diagnostyka lub wizyta u specjalisty.

Program „Profilaktyka 40 plus” będzie trwał do końca 2023 r., jednak osoby, który chciałyby wziąć udział w losowaniu, powinny pamiętać, że termin rejestracji kończy się 31 maja. Im wcześniej się zgłosimy, tym będziemy mieć więcej szans na nagrody, ponieważ losowania będą się odbywać w sześciu turach – od 15 lutego do 7 czerwca. Do losowania można zarejestrować się przez IKP, infolinię lub w placówce medycznej biorącej udział w programie. Zgłosić się mogą również osoby, które badania w ramach programu wykonały już wcześniej. Organizatorzy przewidzieli także specjalny sposób premiowania uczestników. Za wypełnienie wstępnej ankiety pacjent otrzymuje 1 los, za wykonanie badań – 5 losów, a jeżeli badania zostaną wykonane w ciągu 30 dni od otrzymania skierowania, liczba losów zostanie podwojona. W sumie można otrzymać 12 losów. Szczegóły programu i regulamin loterii promocyjnej „Profilaktyka 40 plus” znajdują się na stronie: www.gov.pl/profilaktyka.podajdalejzdrowie.pl .

2023-02-14 13:47

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Oklepywanie brzucha i masaż brzucha to sprawdzony sposób na zaparcia

Dla rozluźnienia mięśni brzucha powinno się go oklepywać i masować w pozycji leżącej, najlepiej rano przed wstaniem z łóżka. Brzuch oklepuje się lekko i masuje poniżej żołądka kolistym ruchem zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara (tak jak układają się jelita). Podczas masażu koniecznie trzeba się odprężyć. Masaż brzucha i oklepywanie go wykonuje się przez 10 minut, nawet kilka razy dziennie. Aby zmniejszyć tarcie, można wykorzystać oliwę (warto dodać do niej kilka kropli naturalnego olejku z kminku lub fenkułu). Do masażu brzucha wystarczą także zwykły krem albo oliwka dla dzieci.
CZYTAJ DALEJ

Jak się modlić?

2025-10-23 11:16

[ TEMATY ]

rozważania

O. prof. Zdzisław Kijas

adobe Stock

Nie wystarczy samo bycie na modlitwie, ale trzeba się przede wszystkim skupić na Bogu, odkryć Jego obecność i otworzyć się na nią. Tak samo, jak bycie „w Kościele” nie równa się byciu „z Kościołem”.

Jezus opowiedział niektórym, co dufni byli w siebie, że są sprawiedliwi, a innymi gardzili, tę przypowieść: «Dwóch ludzi przyszło do świątyni, żeby się modlić, jeden faryzeusz, a drugi celnik. Faryzeusz stanął i tak w duszy się modlił: „Boże, dziękuję Ci, że nie jestem jak inni ludzie: zdziercy, niesprawiedliwi, cudzołożnicy, albo jak i ten celnik. Zachowuję post dwa razy w tygodniu, daję dziesięcinę ze wszystkiego, co nabywam”. A celnik stał z daleka i nie śmiał nawet oczu wznieść ku niebu, lecz bił się w piersi, mówiąc: „Boże, miej litość dla mnie, grzesznika!” Powiadam wam: Ten odszedł do domu usprawiedliwiony, nie tamten. Każdy bowiem, kto się wywyższa, będzie poniżony, a kto się uniża, będzie wywyższony».
CZYTAJ DALEJ

Polski turysta utknął po zmroku w słowackich Tatrach Zachodnich

2025-10-27 08:58

[ TEMATY ]

polski turysta

utknął

po zmroku

słowackie Tatry

Monika Książek

Słowaccy ratownicy górscy z Horskej Zachrannej Służby (HZS) prowadzili w nocy z niedzieli na poniedziałek jednocześnie dwie akcje ratunkowe w Tatrach Zachodnich. Jednym z poszkodowanych był 59-letni turysta z Polski, który utknął po zmroku na grani w eksponowanym terenie – poinformowała HZS.

Zgłoszenie o pomoc dla polskiego turysty dotarło do nich w niedzielę po zapadnięciu zmroku za pośrednictwem polskich ratowników Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (TOPR). Mężczyzna był na odcinku grani głównej Tatr Zachodnich między Spaloną Kopą (2083 m n.p.m.) a Zadnią Salatyńską Przełęczą, w eksponowanym i skalistym terenie. Był dobrze wyposażony w sprzęt zimowy, jednak – jak ocenili ratownicy – źle zaplanował trasę i zaskoczył go zmrok.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję